Olen opettanut aikuisia nyt jo yli 15 vuotta Oulun kaupungin liikuntapalveluissa, ja alusta asti aikuisten alkeet ja tekniikka ovat olleet ty\u00f6n ytimess\u00e4ni. Alkuvuosina kauteen mahtui kuusi tai seitsem\u00e4n kurssia, yleens\u00e4 aina kolme tekniikkaa ja loput alkeita. Alkeisiin tuli aina enemm\u00e4n osallistujia ja taso vaihteli valtavasti. Se teki niist\u00e4 samaan aikaan haastavia ja omalla tavalla kiehtovia.<\/p>\n\n\n\n
Huomasin nopeasti, ett\u00e4 yhdess\u00e4 ryhm\u00e4ss\u00e4 saattoi olla hyvin arkoja, vedess\u00e4 j\u00e4nnitt\u00e4vi\u00e4 aikuisia ja toisaalta niit\u00e4, jotka liikkuivat jo luontevasti, mutta kaipasivat vahvistusta hengitykseen tai liikkeiden yhdist\u00e4miseen. Lopulta p\u00e4\u00e4tin jakaa alkeet kahteen omaan tasoonsa: vesi tutuksi<\/strong> ja alkeet<\/strong>. Se tasapainotti ryhmi\u00e4 ja antoi jokaiselle paremman mahdollisuuden oppia omalla tasollaan. Vesi tutuksi tarjosi pienemm\u00e4n ryhm\u00e4koon ja enemm\u00e4n aikaa rentoutumiseen ja tutustumiseen.<\/p>\n\n\n\n Nykyisin alkeisryhmiin tulee my\u00f6s paljon muuta kuin kantasuomalaisia, ja se tuo ryhmiin aivan oman v\u00e4rins\u00e4. Pid\u00e4n siit\u00e4, ett\u00e4 ryhm\u00e4ss\u00e4 on erilaisia taustoja ja kieli\u00e4 \u2013 se haastaa minua selitt\u00e4m\u00e4\u00e4n asioita monella tavalla, usein kaksikielisesti.<\/p>\n\n\n\n Kun kev\u00e4t alkaa kaupungin uimakoulujen osalta l\u00e4hesty\u00e4 loppuaan, huomaan pohtivani yht\u00e4 asiaa, josta keskustelimme my\u00f6s ryhm\u00e4n kanssa: vaikka ved\u00e4n samoja kursseja vuodesta toiseen, yksik\u00e4\u00e4n ryhm\u00e4 ei ole samanlainen<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Ja syy on yksinkertainen: en suunnittele kurssejani etuk\u00e4teen<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Kurssiin sis\u00e4ltyy aina tietyt asiat tason mukaan, mutta harjoitukset ja eteneminen muotoutuvat aina ensimm\u00e4isest\u00e4 kerrasta l\u00e4htien. Ne muokkautuvat sen mukaan, millainen ryhm\u00e4 minulla on edess\u00e4ni. Kurssi el\u00e4\u00e4 ryhm\u00e4n mukana. Tuon harjoituksia sit\u00e4 mukaan, mit\u00e4 n\u00e4en heid\u00e4n tarvitsevan, ja kyselen fiiliksi\u00e4 ja toiveita, jotta voin muokata sis\u00e4lt\u00f6\u00e4 lennosta.<\/p>\n\n\n\n Alkeissa on aina mukana: hengitys, potkut, kellunnat ja alkeisuintityylit. Tapa, jolla etenemme, on joka kerta erilainen. Vesi tutuksi -ryhmiss\u00e4 keskitymme enemm\u00e4n rentoutumiseen ja hengitykseen, kun taas tekniikkaryhmiss\u00e4 rakennamme peruspalikoista kohti vapaauintia, rintauintia ja selk\u00e4uintia. Kaiken pohjalla on kuitenkin sama ajatus: rentous ensin ja siihen lis\u00e4t\u00e4\u00e4n kerros kerrokselta asioita sen p\u00e4\u00e4lle.<\/p>\n\n\n\n On aina ilo n\u00e4hd\u00e4 tuttuja kasvoja ja kertaajia. Moni palaa, koska haluaa vahvistaa taitojaan ja ryhm\u00e4muotoinen opetus toimii siihen mukavasti. Usein kuulen kommentteja siit\u00e4, ett\u00e4 kurssista sai taas paljon uutta irti, koska pystyi jo tekem\u00e4\u00e4n enemm\u00e4n ja keskittym\u00e4\u00e4n eri asioihin kuin aiemmin.<\/p>\n\n\n\n Silti intensiivikurssien haaste on se, ett\u00e4 viikko on tiivis ja sitten se loppuu. Yrit\u00e4n saada ihmisi\u00e4 aina motivoitumaan k\u00e4ym\u00e4\u00e4n uimassa my\u00f6s kurssin j\u00e4lkeen, etenkin mahdollisimman pian kurssin loppumisen j\u00e4lkeen, koska siten opitut asiat pysyv\u00e4t helpommin mukana tulevissa harjoituksissa. <\/p>\n\n\n\n T\u00e4ll\u00e4 viikolla k\u00e4vin tuuraamassa my\u00f6s lasten iltauimakouluissa. Lapset olivat ihania, ja vaikka en ollut opettanut alle kouluik\u00e4isi\u00e4 yli kymmeneen vuoteen, vanhat opit nousivat pintaan. Leikit, toistot ja riemu tulivat luonnostaan. Pienet intensiiviset iltaryhm\u00e4t poikkeavat hieman koululaisopetuksesta, mutta ovat l\u00e4hell\u00e4 esikoulujen uimakouluja, joita kouluille tarjotaan. <\/p>\n\n\n\n Lapset osoittavat kiitollisuutta eri tavalla kuin aikuiset: aikuiset sanovat kiitos ja kertovat l\u00f6yt\u00e4neens\u00e4 motivaation, kun taas lapset ujostelevat aluksi ja loppuviikosta ovat jo \u201chei uimaope, kato!\u201d ja takertuvat jalkaan halaukseen. Se on ihanaa \u2013 mutta my\u00f6s \u00e4\u00e4nek\u00e4st\u00e4 ja intensiivist\u00e4. Kun palasin aikuisten pariin, tunsin rauhan. Oli mukavaa vaihtelua, mutta ei minun pysyv\u00e4 paikkani. Se vahvisti j\u00e4lleen sen, mink\u00e4 jo tiesin: aikuiset ovat se minun juttuni<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Vaikka olen tehnyt n\u00e4it\u00e4 aikuisten ryhmi\u00e4 jo niin pitk\u00e4\u00e4n, ne yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4t aina. Aina uusia kokoonpanoja, uusia taustoja, uusia tapoja oppia. Aina hetki\u00e4, jolloin pit\u00e4\u00e4 keksi\u00e4 juuri se oikea mielikuva, joka saa jonkun oivaltamaan, miten liike toimii.<\/p>\n\n\n\n T\u00e4ll\u00e4 viikolla keskityimme toistoihin ja siit\u00e4 tuli paljon kiitosta. Saimme vahvistettua taitoja niin hyvin, ett\u00e4 kaikki uskalsivat syv\u00e4\u00e4n altaaseen. Viime viikolla taas ryhm\u00e4 oli vahvempi ja kaipasi aina uusia haasteita ja siit\u00e4kin tuli kiitosta.<\/p>\n\n\n\n Ehk\u00e4 juuri se on t\u00e4m\u00e4n ty\u00f6n ydin: en koskaan tied\u00e4, millainen seuraava ryhm\u00e4 on. Millaisia tarinoita he tuovat mukanaan? Miten he oppivat? Mit\u00e4 he tarvitsevat? Se tekee t\u00e4st\u00e4 ty\u00f6st\u00e4 loputtoman kiinnostavaa ja merkityksellist\u00e4.<\/p>\n\n\n\n Kun kaupungin kurssit nyt kev\u00e4\u00e4ll\u00e4 p\u00e4\u00e4ttyv\u00e4t, olen miettinyt, ett\u00e4 olisi mukava jatkaa viel\u00e4 pienen, oman ryhm\u00e4n kanssa. Sellaisen 4\u20135 hengen porukan, jonka kanssa voisi tehd\u00e4 3\u20135 kerran intensiivijakson ja jatkaa sen j\u00e4lkeen vaikka kerran viikossa tai pari kertaa kuukaudessa. Saisinkohan jopa kahta eri tasoista ryhm\u00e4\u00e4?<\/p>\n\n\n\n Olen saanut t\u00e4st\u00e4 kyselyit\u00e4 jo aiemmin ja tied\u00e4n, ett\u00e4 osa on odottanut t\u00e4llaista mahdollisuutta. Ehk\u00e4 nyt olisi oikea hetki kokeilla. Katsotaan, l\u00f6ytyyk\u00f6 mukaan l\u00e4htij\u00f6it\u00e4. Mielenkiinnolla odotan, millaisen vastaanoton se saisi.<\/p>\n\n\n\nKurssi syntyy ryhm\u00e4st\u00e4<\/h2>\n\n\n\n
Ryhm\u00e4muotoisen opetuksen ilo<\/h2>\n\n\n\n
Tuurausta lasten ohjaamisessa<\/h2>\n\n\n\n
Jokainen ryhm\u00e4 on uusi tarina<\/h2>\n\n\n\n
Ajatus omasta pienryhm\u00e4st\u00e4<\/h2>\n\n\n\n